Fitko Braník - www.fitnessbranik.webnode.cz

Branická 62,Praha 4 - 147 00
Renata Javůrková 602 953 380
fcb Renata Javůrková
fcb Děti na startu Praha 4 Braník
JavurkovaRenata@seznam.cz

lanterna je zase tadyyyyyy !!! Tak kdo se letos přidá !!! těšíme se na Vás v termínu  23.8.- 1.9.2019 

190823_Lanterna_Javůrková_1.jpg (43,6 kB)

Příměstský tábor 2019  - posledních 2 volná místA !!!

Přihlášky zasílejte na e-mail JavurkovaRenata@seznam.cz
 
 
 
Nové kurzy  DĚTI  NA  STARTU budou ve fitku začínat ve druhé půlce září !!! Přihlášky na recepci od 2.9.2019 nebo e-mailem JavurkovaRenata@seznam.cz
Kurzy ve školách a školkách začínají od října 2019 - přihlášky v MŠ nebo v ZŠ v průběhu září !!!
Těšíme se na Vás tým lektorů DNS FITKO BRANÍK
 
MŠ Tachlovice - pondělí 10,15 - 11,00 hodin
ZŠ  Tachlovice - pondělí  13,00 - 14,00 hodin
MŠ Jílovská - pondělí 14,45 - 15,30 hodin ,úterý 13,45 - 14,30 hodin
MŠ  Jitřní - pondělí 15,45 - 16,30 hodin
Fitko Braník - pondělí 17,00 - 18,00 hodin
MŠ Matěchova - úterý 15,00 - 15,45 hodin
ZŠ Školní - středa 14,00 - 15,00 hodin

 

 

Naši partneři 

 

Rozvrh hodin

Cvičení pro dospělé od 2.9.2019

Ceník cvičení: jednotlivá hodina 120,-Kč ,permanentka 1000,-Kč (10 vstupů) platnost 3.měsíce !!!!

 

Pondělí:18,30 - 19,25 - Pilates s Katkou - otevřená hodina 

            19,30 - 20,30 - MIX s Renatou ( aerobik,stepy,posilování na velkých míčích) 

Úterý:   18,30 - 19,25 - BOSU  CORE  s Renatou - NUTNÁ  REZERVACE !!! ( 15 míst) Rezervaci je možné zrušit nejpozději v úterý do 10,00 hodin v den konání lekce !!!!! Jinak hodinu musíte uhradit !!! 

Středa:  19,00 - 20,00 - HATHA joga s Bárou - otevřená hodina vhodná i  pro začátečníky 

Čtvrtek:  18,30 - 19,25 - Body styling - Renča (aerobik + posilování celého těla

Pátek:   8,00 - 9,00 - KURZ JÓGY s Bárou - přihlášky na recepci ve fitku- kurz od září 2019 

Kurzovné pro děti na pololetí( 1 krát týdně 1 hodina) - 1500,-Kč - Děti na startu 1500,- 

Kurzovné pro závodní děti na pololetí(2 krát týdně 1,5hodiny) - 3000,-Kč  + páteční trénink 80,-Kč (1,5 hodiny)

Pondělí: 15,30 - 17,00 - sportovní aerobik

             17,00 - 17,55 - DĚTI NA STARTU  -  

Úterý:    15,30 - 17,00 - závodní týmy

              15,30 - 17,00 - závodní týmy

              16,45 - 18,15  -  závodní týmy

                                       

Středa : 10,00 - 11,00 - Cvičení rodičů s dětmi - vhodné pro děti 18 měsíců a starší

              16,00 - 17,00 -Aerobik,gymnastika,tanec pro děti 4 - 6 let -NOVÝ KURZ  

              17,00 - 18,00 - Aerobik pro děti 7-10 let  -mírně  pokročilý  

Čtvrtek:  15,30 - 17,00 - závodní týmy

               14,30 - 16,00 - závodní týmy

                16,45 - 18,15 - závodní týmy

Pátek:    Závodní děti - dle potřeby po dohodě

LEKTOŘI 2018